cách nào để tăng vòng 1
4 loại thực phẩm ăn cằng nhiều thì vòng 1 càng “teo tóp”
Ngoài ra, mỗi ngày bạn nên dành ra từ 15-20 phút để massage ngực. Đây chính là phương pháp giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu ở ngực đồng thời sản sinh ra prolactin, một loại hoóc-môn đóng vai trò quyết định đến sự phát triển và kích cỡ của vòng 1 và trở
